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* 嘖嘖募資突破1,500人預購* 解鎖全新線上課程
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想用刮痧來保養身體、舒緩肩頸酸痛和消水腫,但市面上各種刮痧板、刮痧棒、刮痧儀讓你無從下手? 不知道哪個刮痧工具能省力好刮、保護皮膚,並有效促進四倍的血液循環?這篇文章幫你解答!當我們中暑、頭痛或是想排身體濕氣,都會順手拿起家中的湯匙和硬幣刮痧,但使用不當的刮痧器具和刮痧手法可能適得其反,導致皮膚破皮,出現瘀青、皮膚角質化或纖維化等問題。三大關鍵,選擇適合的刮痧器具,健康刮痧!符合人體工學:舒適好掌握,省力好操作,減少手部疲勞,避免操作一分鐘就出現手酸的困擾。材質的舒適性:選擇溫潤且順滑的材質,觸感溫和,接觸皮膚時不過於冰冷且舒適,易於清潔又衛生,例如瓷器類。安全接觸面積:注意刮痧器具與皮膚接觸的面積厚薄度,過厚或過薄都會影響出痧效果,甚至有些會導致皮膚受傷或纖維化,唯有選擇適當的刮痧器具,才能有效避免受傷。刮痧不刮傷,專業刮痧器具推薦!顛覆「中暑才能刮痧」的傳統觀念,首創「科學刮痧」從頭到腳都能刮痧的MGA創辦人黃卉君,同時也是台大物理治療碩士的專業治療師,根據祖傳三代的中醫技術和西方科學相結合,研發出適合各部位的專業刮痧器具,讓每個人在家簡單好上手,輕鬆舒緩日常困擾。新手推薦【日常保健刮痧盤】最經典,也是目前銷售第一名的刮痧盤,輕輕一刮就出痧,適合肩頸痠痛、肌肉緊繃等舒緩使用,這款刮痧盤非常適合刮痧小白、亦是傳承款的輕便版本。臉部專屬【開運舒筋筆】W波形的舒筋筆結合現代美學,以高雅的羊脂白瓷製作,溫潤滑順,雙頭設計精準放鬆眼周圍,緩解眼睛疲勞,還能按摩全身穴位最集中的耳朵,顧好你的五臟六腑。細節處理【刮筋盤】針對關節處或細小部位,如臉頰、鼻子、手掌、腳掌和腳後跟…等地方,達到深層放鬆。例如,上班族常見的3C手部疲勞,或是愛美的你想找回腳脖子,都非常適合。敏感肌膚專用【無痛刮痧盤】針對皮膚敏感、怕痛的族群設計,讓小孩和長輩也能享受刮痧的好處,不用擔心痛感,這款刮痧盤特別適合刮頭皮,既舒服又能促進頭部循環,幫助思考與放鬆。大範圍身體部位【傳承刮痧盤】基於創辦人百年三代祖傳設計的傳承款,這款刮痧盤特別適合大面積的深層刮痧,尤其是背部、四肢和臀部等肉多區域。他是專業刮痧師必備工具,有效刮遍全身。由於刮痧面積較大,若未掌握正確刮痧手法,可能造成過多出痧而有不必要的傷害。因此,我們目前僅提供實體課程,包括運動刮痧與關節復位專業研習,以及線上課程,如刮除下半身困擾的萬能解法和全身刮痧直播課程學員使用。針對刮痧新手,我們特別推薦【刮痧日常保健套組】,內涵科學刮痧修復全書+日常保健刮痧盤和刮痧油,讓刮痧初學者的你也能輕鬆掌握科學刮痧。 「科學刮痧」不只中暑,全身不適都能刮痧!MGA的專業刮痧產品,不僅針對中暑進行刮痧,還可幫助緩解各種日常不適,例如肩頸痠痛、頭痛、睡不好或手腳麻木等,趕緊看看你最需要哪一款刮痧盤。 喜愛刮痧的你,千萬別錯過我們的【刮痧達人進階組】,三款刮痧盤一次擁有,全身大部分面積都顧得到,趕緊加入刮痧商城會員,送100元購物金,購買刮痧產品後,享有專屬的刮痧影片教學福利哦!
什麼是「刮痧」? 刮痧,是一種來自中國傳統的療法,透過在潤滑的皮膚上刮拭,直到皮膚泛紅、出痧。當體內的氣血不流通時,就容易引起各種疾病-「通則不痛,痛則不通」,而刮痧能夠有效促進血液循環,當血氣通暢、痧被代謝後,不舒服的症狀就會緩解。 一定要刮出痧嗎? 刮痧最怕的是:「原本沒事刮一刮,刮完反而出大事!」MGA最常看到的問題就是使用不適合的刮痧器具,刮得身體又黑又痛,反而造成皮膚受傷。MGA系統認為「痧不是被刻意硬刮出來,而是透過刮,讓原本已存在的痧浮現」,建議各位如果刮了沒有痧,千萬不要硬刮出痧,這對你身體的問題非但沒有幫助,反而會受傷!MGA創辦人黃卉君根據祖傳三代的技術與配方,多次開模打造出好握、好出力的刮痧盤,以及具備合適摩擦係數,不傷肌膚的刮痧油。我們做過很多研究,市面上常見的刮痧工具和油,例如硬幣、鐵湯匙或者涼膏,其實無法達到我們系統中的痧和效果。卉君老師所開發出來的刮痧盤,邊緣厚度、高度、弧度、尺寸,都是根據外公傳承三代的經驗,經過3D列印實驗調整、進而達到更服貼的角度。這些手感上的細微差異,一刮下去就體會的到。 目前MGA總共有 四款專業刮痧盤,包括傳承款、日常保健款、無痛款和刮筋盤。下面將 4 種刮痧盤進行比較,帶大家一起體驗什麼叫做「科學刮痧」: 傳家之寶,傳承刮痧盤 傳承款刮痧盤是基於創辦人黃卉君物理治療師的外公(原為廣東中醫師,來台後成為台灣第一代)所傳承下來的刮痧盤進行開模、修改而成。這款刮痧盤外型輕薄,專為刮拭大範圍部位而設計,為紀念與緬懷第一代外公,故名為「傳承款」。傳承款是MGA刮痧老師們最愛用的款式,盤面較大,適合背部、四肢、臀部等大範圍刮痧;因邊緣偏薄、容易出痧,操作者需有評估、掌握出痧狀況的能力,建議專業人士使用,因此不對外販售,只有參加我們的實體課程「運動刮痧和關節復位兩天研習」、或線上課程「刮除下半身的萬能解法」的學員才能獲得。學員阿辰:「不愧是阿公的精髓,盤面大好施力,處理面積更廣,刮痧功力都提升了!」 刮友小芬:「以前都要用力刮才出痧,現在只要三下!」 刮痧師阿凱:「快、狠、準,就靠它!」 經典No.1,日常保健刮痧盤 熱銷第一名,MGA的學員也都人手一盤日常保健款,適合大部分的使用者設計上是傳承款的縮小版,邊緣較薄、容易出痧。由於日常保健盤的接觸面積和尺寸較小,不僅方便攜帶,更適合刮拭局部區域,能更精準地處理目標組織,並發現細微的痧,是新手很容易上手的一款。學員小俐:「剛好手掌大小,握久不容易痠,刮進去的深度是一般刮痧板無法比的」 刮友阿齊:「不管是上班還是旅遊都隨身攜帶,隨時為自己和身邊的人急救!」 刮友阿詠:「一盤可以從頭刮到腳,根本是懶人救星!」 溫柔呵護,無痛刮痧盤 無痛款針對皮膚較敏感、怕痛的人所設計,像是小孩、長輩、肌肉量較少的族群,或是比較怕痛的部位,例如頭部、四肢。無痛刮痧盤具有完美厚度,尺寸和日常保健盤一樣好握好拿,一般人都會以為,刮痧就是要刮出紅紅紫紫的痧,其實不需要!太深的痧會對身體造成負擔,無痛款能讓敏感怕痛的朋友,也能體驗到刮痧帶來的好處,輕柔的力道就能解決肌筋膜緊繃的問題。學員的媽媽阿惠:「我很怕痛,用無痛盤很舒服很放鬆」 學員小欣:「輕輕刮,手就熱熱暖暖的了」 刮友欽哥:「上次被刮頭,舒服到睡著了,從來沒有這麼被呵護的感覺」 細緻到位,刮筋盤 刮筋盤特別加上了底座的止滑設計,尺寸是比較小的橢圓型,能夠深入到骨縫間及轉折處,適合想保養臉部曲線、深層處理細節的你,像是臉頰、眼周圍、鼻子、耳朵、手掌手指、腳踝及腳掌等具有弧度的小細節都不會錯過,能促進局部血流暢通、喚醒沈睡已久的循環力。刮友阿凱:「經常鼻塞,一刮鼻翼就有感」 刮友小菁:「刮完臉部還加強眼睛周圍,發現氣色變好、眼睛都亮起來了」 刮友小燁:「因為打球扭傷過,腳踝常卡卡的,沒想到在腳踝上方刮出黑點痧」 新手怎麼選? 新手首選:日常保健盤和無痛盤! 居家刮痧入門包就包含了 2 款刮痧盤,是神聖不可分割的存在。這 2 款刮痧盤可以囊括大部分的使用情境,也能因應對方的怕痛的狀態,和想刮的部位去更換刮痧盤,是身為一個刮痧小幫手的基本組合~MGA致力於提供高品質的刮痧器具,讓人們能夠在家中享受刮痧的好處,達到「刮痧護家,用愛刮痧」的理念。MGA刮痧盤在材質上選用質地滑順的瓷器、並特別打造圓潤的角度,不僅好清潔、減少摩擦、重量適當,還能吸收負面磁場!*如果刮痧盤破掉的話,有擋煞的含義,記得要去拜拜化解喔!選擇適合的刮痧器具,加上正確的手法,才能快速有效地解決身體問題。只要購買刮痧器具,我們都會隨貨附贈產品使用教學影片的Qrcode,讓你知道刮痧盤怎麼拿、怎麼進行安全的刮痧、避免肌膚受傷;如果你想更進一步學習身體各部位如何刮痧舒緩,我們也有線上課程和實體講座,以及課程專屬學員的社團,讓你的疑惑都能得到解答~ 👉前往購買刮痧器具👉看看線上課程👉報名實體講座
胸悶?不是小事!媽媽們刮痧解救計畫來了 家庭主婦常常面臨著多重角色的壓力,容易產生情緒波動甚至生氣。 這種情況往往源於幾個主要原因:照顧孩子的挑戰、工作和家庭間的忙碌、以及長期精神緊繃。在這樣的情況下,很多媽媽會感覺到胸悶,這種不適在她們身上非常常見。舉一個案例來說,有一位家庭主婦除了要處理自己的工作之外,還要照顧先生的生活事宜,同時身兼媳婦與女兒的雙重角色,需在夫家與娘家之間扮演橋梁角色。這樣的多重角色讓她時時處於壓力之下,最終導致胸悶。通過刮痧,發現她胸口出現了大量的「紅痧」與「暗紅痧」,其中左胸還有一個特別的痧點,呈現長期壓抑下影響了心臟周圍血流的暢通。痧就是紅血球,痧點的顏色可看出紅血球的含氧量。而生活上常壓抑胸悶的人,很需要透過刮痧手法,促進血液循環與肺部含氧量,讓自己更有底氣面對人生。 這位個案,透過我們的刮痧,緩解胸悶,增加肺部含氧量,進而改善悶悶不樂的症狀。刮痧後,她感覺到胸口的壓力有所減輕,呼吸更加順暢,也更有能量去面對家庭和工作。我們鼓勵,媽媽們可以常常採用刮痧保養身體,長期的勞累、情緒容易生氣、悲傷或不開心,這時都很容易感到胸悶,而前胸與後背都是心肺反射區,建議這兩個部位一起刮,每隔2-3週刮一次,作為日常的保養。 透過刮痧,帶來的好處包括:放鬆身心:刮痧可以減輕肌肉緊繃,讓身體得到放鬆,從而改善心情。促進血液循環:刮痧能促進全身血液循環,改善供氧能力,對身體各部分器官都能起到調理作用。緩解疼痛:很多媽媽會經常感覺到胸悶、背部、肩膀等部位的疼痛。刮痧能有效緩解這些不適,讓她們更好地投入日常生活和工作。提升能量水平:刮痧能幫助緩解壓力,讓媽媽們感覺到能量充沛,更好地面對生活中的挑戰。改善睡眠:透過放鬆身心和促進循環,刮痧有助於改善睡眠質量,讓媽媽們得到充分的休息。 綜上所述,刮痧是一種簡單而有效的療法,平日裡可以透過選擇適合的刮痧盤搭配刮痧油,緩解家庭主婦因多重角色壓力而產生的胸悶等問題,帶來身心的舒適。如果想要學習如何舒緩常見日常困擾如頭疼、眼痠、肩頸痠痛、胸悶等,非常推薦報名「運動刮痧大眾講座」,這是一堂適合刮痧新手入門的課程,不僅能學到刮痧的技巧和方法,還能掌握如何在家中進行刮痧,照顧自己和家人的健康。當然,如果想要放鬆身心,改善血液循環,也歡迎查詢筋鑑康的刮痧據點,由專業的刮痧師為您刮痧唷!*特別注意:如果自身有心血管疾病的病史或家族病史,胸悶難耐且甚至明顯影響日常生活時,還是要記得看醫師。👉 我要預約刮痧👉 購買刮痧器具
你是否也經常感覺在這個季節裡,冷氣房內的涼爽與外面高溫的劇烈變化,讓自己越來越不舒服? 為什麼一到夏天就容易中暑? 中醫將中暑分為「陽暑 」及「陰暑」, 長時間曝曬在高溫、高濕、不通風的環境下,身體的熱來不及藉由排汗來散出導致的,即為「陽暑」。 而現在越來越常見的是,原本在外面高溫的環境下,忽然進入到冷氣房,身體的毛細孔急速收縮,原本應該要排出的熱氣沒辦法排出而累積在身體中導致的「陰暑」! 長時間待在冷氣房中,或者是冷氣房內的溫度與外界高溫的頻繁交替,又要跑到外面辦公或跑業務,這樣的環境變化讓身體的濕氣、暑氣常常排不出來,在體內長時間淤積久了,會讓人感到十分疲累沒有精神,甚至會有頭暈頭痛的問題產生! 另外,很多人在這個季節喜歡喝冰涼的飲品,這種習慣也會加劇身體的濕氣和瘀滯,使得血液循環變差,體內熱量無法有效散發,這些因素綜合在一起,就使得中暑的情況更加嚴重。 身體內熱與冷氣房的矛盾狀態 在冷氣房中,表皮感覺冰涼,但身體內部卻因為高溫而處於燥熱的狀態。這種“內熱外冷”的情況,讓人感覺很難受。這時刮痧的效果就顯得尤為突出。 這張痧圖中,可以看到痧種都偏鮮紅,這是典型因為中暑而引起燥熱的中暑痧! 在刮痧的過程中,刮痧油會變得黏稠,或者是讓人感覺到身體在大汗淋漓,但表面卻是涼爽的,汗水是冷的,這正是因為體內濕氣過重,刮痧可以有效地將這些濕氣排出體外。 刮痧有助舒緩中暑的“內熱外冷” 當我們進行刮痧時,體內的濕氣和熱氣會被逐步排出,這個過程就像是把被冰水澆熄的火焰再點燃一樣,煙霧四起,水蒸氣大量排出。 刮痧後,體表的冷汗會透過刮痧的方式排出,身體的新一輪循環也隨之開始,這樣就能夠徹底改善因中暑而帶來的口乾舌燥、胸悶等不適狀況。 在這個全球暖化的時代,中暑已經成為常態,掌握自救的技能變得尤為重要。隨手拿起刮痧盤或是開運舒筋筆不僅能有效地緩解中暑,還能在日常生活中幫助我們保持身體的平衡和健康。或者是可以選擇鄰近的筋鑑康的刮痧據點,由專業的刮痧師為您刮痧舒緩中暑,也是一個便利的選擇。 我們也推薦可以報名「運動刮痧大眾講座」,這是一堂適合刮痧新手入門的課程,除了中暑,其他常見日常困擾如頭疼、眼痠、肩頸痠痛、胸悶等,都能在課堂中學到刮痧的技巧和方法,讓自己和家人遠離中暑的困擾,這不僅對自己健康的負責,更是對家人安全的守護。 讓刮痧成為你夏季的救星,保持身體的健康與活力,輕鬆應對炎炎夏日! 中暑自救套組這邊買 報名刮痧課程過度炎炎夏日