｜媒體報導｜

【把祖傳刮痧發揚光大】

如果有一項老手藝，會讓外國人印象深刻，你覺得會是什麼？對物理治療師黃卉君來說，答案一定是刮痧。卉君可以說是從小被刮大的，過敏體質的她，從剛開始刮痧會哭還能得到500元零用金的年紀，到現在30歲了，自己刮痧。 黃卉君的阿公是中醫師，刮痧手藝特別好，而他們家族也傳承下來。更特別的是卉君因為有著物理治療的西醫背景，把理論融合，整合成科學刮痧，現在她不斷四處演講推廣，要把老祖先的智慧、阿公的好手藝，讓地球上的人都能體驗到！

【 1分鐘 疼痛消失 ! 奧運治療師教你 科學刮痧 】

身體的傷痧會知道，透過刮痧 能看出許多事情！還能辨三高！？
刮痧以及被刮的人要注意哪一些事情呢？
每天只要一分鐘就可以讓疼痛消失！？
馬上來看看奧運治療師-黃卉君 演示現場刮痧，圖解各種痧。

【一分鐘促進血液循環】

你知道只要1分鐘，就可以促進血液循環嗎？
今天邀請到奧運物理治療師，同時也是祖傳刮痧第三代的黃卉君老師來告訴大家，科學刮痧一招自救，在家就能舒緩你的疼痛喔！
以及哪些部位千萬不能刮呢？刮痧注意事項又有哪些？
讓專業的來告訴你！

【每天10分鐘 遠離膝蓋痛】

很多人早上起來，會覺得腳比較僵硬～
隨著年紀越來越大可能還會有退化性關節炎，手舉不高腳無力等等....
這些都可以透過刮痧改善或舒緩喔！
今天就跟著刮痧老師-黃卉君一起來學習下半身刮痧！
每天十分鐘刮痧自救遠離膝蓋痛還能瘦腿！

【學起來 刮痧也能很科學】

氣功、刮痧古時候的養生方法流傳至今一定有它的道理～除了從長輩流傳下來的說法外，現今也能以科學來佐證。

大家都知道中暑要刮痧，但怎麼刮才有效？痧色愈深毒愈深？以及刮痧的正確知識是什麼呢？

趕快來請教今天的兩位專家-物理治療師-黃卉君、氣功老師-李章智。

【身體的傷，痧會知道】

累到骨子裡.."刮痧治療"真能釋放頸椎壓力?
怎麼刮最有效？小心"頸部危險區"! 肩頸刮痧必知"迷思Q&A"
"正面"也能刮痧?! 治療師:"眉角"藏在這！每天十分鐘舒緩不適
一起來看看物理治療師-黃卉君來跟大家分享

【糖尿病要刮脊椎？！祖傳三代刮痧治療師密技大公開！】

聚焦鐵粉敲碗，祖傳三代刮痧治療師黃卉君來了！
肩背老是頂叩叩嗎？長時間處於高壓環境，背部竟刮不出痧？你是石頭人嗎？快做「兩點測試法」跟著測！

老師還帶來最新觀念，糖尿病患刮脊椎，結果阿嬤的腳竟然有感覺了？！名主廚古錐師也獻出銀幕首露，現場體驗刮痧，究竟發生什麼事，讓古錐師大喊我不要...

【刮痧刮出整片紅竟是太勞累！ 師傅揭痧浮出位置身體出狀況】

皮膚所顯現的其實是內臟的狀況！
身體有什麼問題都會透過痧圖反應出來，看到整片紅就知道身體有多勞累了.....是時候要好好放鬆休息一下了～

而且古人常常說刮完痧不能洗澡，但這真的是對的嗎？
來一起聽聽物理治療師-黃卉君怎麼說

【從頭到腳都能刮，正確刮痧好處多】

正常的刮痧會痛嗎？ 刮痧要刮到什麼程度才好呢？
平常壓力大頭皮緊繃自己刮應該採用哪一個手法呢？
還有上班族最常見的胃食道逆流應該如何刮呢？
正確刮痧方法這就樣做！每天10分鐘在家輕鬆改善、失眠、便祕、遠離膝蓋痛！

【 刮痧完不能洗澡是錯觀念　師傅：誤觸這點才可怕 】

刮痧是中國傳統自然療法之一，通過特製的刮痧器具和配不同的「潤滑劑」，並運用相應的手法在體表進行反復刮拭，以達到活血化瘀，舒筋通絡，排毒的效果。YouTuber老娘近日找來刮痧師傅「黃老師」，與大家分享刮痧其中的奧秘，黃老師表示，可以透過刮痧，了解健康狀態，因為皮膚會顯現內臟問題，另外，對於民間流傳「刮痧後不能洗澡」，不然濕氣會跑進身體裡的說法，黃老師對此指出，刮痧是怕「涼」，並非「濕氣」，所以刮完絕對可以洗澡，不用擔心。

【刮痧越紅越有效？ 老師教你這樣刮到穴位 有效緩解生理痛】

體驗全身刮痧，刮了才知道原來全身都毛病
一刮就紅是因為中暑了嗎？ 刮痧還可以推測三高？

而且還可以透過刮痧看得出一個人的性格！
來一起看看黃卉君老師的刮痧“健檢”，讓你一秒了解自己的身體

【祖傳三代刮痧達人，教你過勞中暑怎麼刮 】

不少人會在中暑或勞累時幫自己或家人刮痧，但是怎麼刮才是正確的？
又該刮哪些地方呢？
以及刮痧的器具應該用什麼比較好呢？湯匙？硬幣？還是醬油碟？
祖傳三代刮痧達人-黃卉君 老師告訴你！