什麼是科學刮痧

用物理治療的觀念,解讀祖傳三代的刮痧本領

科學刮痧」這個概念,是由MGA筋鑑康刮痧的創辦人黃卉君物理治療師提出,結合創辦人祖傳三代將近100年的刮痧經驗,以及西方科學的實證背景而成。創辦人從成功大學物理治療學系畢業後,台大物治研究所的碩士論文就是刮痧的研究,透過實證方式,系統化的探詢「刮痧」這項老祖宗智慧的奧秘。

中醫v.s.西醫,誰說得才對?

西醫理論中,認為刮痧的紅色痕跡(痧),是因為微血管破裂所造成;但這樣的說法卻沒辦法說明,為什麼同樣的力道刮拭下,有的顏色深、有的顏色淺?

而中醫理論中,痧是一種氣滯血瘀,但是對一般人來說,「氣滯血瘀」是一種比較不容易客觀量化的說法。

而有傷的地方之所以比較有痧的呈現跟組織修復第二階段的血管新生作用有關,但痧是不是因為微血管被刮破裂,造成紅血球釋出,我們認為仍有待商榷(原因如上段)。

MGA之所以會提倡科學刮痧,是因為我們認為刮痧的動作可以用來幫助血液循環,與組織修復的三階段有關。所以MGA筋鑑康進一步從科學角度(交感神經、生理結構、力學與超音波量化)進行驗證,認為「痧是傷害的表徵」。

科學刮痧:系統化的評估、引導、解讀

刮痧前:評估問題再引導解決

前來MGA的個案,多半是因為肩頸痠痛跟勞累等文明病困擾。

刮痧時我們會先瞭解個案來刮痧的原因,並且會比傳統刮痧多了「肉眼觀察痧圖」與「軟組織力道回饋觀察」的步驟:

  1. 先評估檢視身體是否有青筋或微血管集中的狀態?
  2. 再透過刮痧時的身體回饋等資訊,進行觀察。
  3. 引導血流流入目標放鬆組織,幫助身體舒緩。

刮痧時:不斷改良器材與輔具

傳統刮痧的方向性是上到下、內到外,操作時大多沒有專用的器材。而因為MGA認為遇到緊繃的組織時,刮痧有筋膜舒緩的功效,所以如何施力才能對應深層筋膜、淺層筋膜等不同部位,達到期待的效果,就變得非常重要。

MGA根據操作時手的持握方式施力需要手的持握方式、施力需要以及不同部位的人體特性,製作不同型態,製作更省力且厚薄適中的刮痧盤,再配合摩擦係數適中,不過於滑溜也不卡澀的刮痧油施作,讓力道可以抵達不同深度的筋膜軟組織。

刮痧後:解讀痧圖與健康建議

不同於以中醫系統為主的傳統刮痧,MGA系統強調可以透過透過解剖、肌動學、生物力學、交感神經與副交感神經反射區這些專業面向,對人體產生的痧進行鑑定與鑑別,讓個案知道身體曾經遇過的故事,並回推到對方的日常生活狀況,來知道有什麼日常保健的方案。

技術傳承:可複製的執行流程

可複製性與可再現性,是科學的核心!」創辦人黃卉君物理治療師強調科學刮痧的「科學」,其實就是能達到相近的效果。

不同於採師徒制傳承的傳統刮痧,MGA的科學刮痧系統訓練包含評估、分析、練習、個案討論,透過嚴謹的流程來讓刮痧這件事不再虛無飄渺,而是簡單的就能學習與理解。

哪些人可以選擇科學刮痧呢

99%的人都可以試試看!

除了無法順利代謝痧,以及身體無法負荷大量充血疾病的人之外,無論是肌肉痠痛、睡不好、運動卡關、膝蓋卡卡、頭皮緊繃、痘痘與皮膚暗沈、消化道易脹氣、甚至就連生理期、嬰幼兒、老人和孕婦都可以刮痧喔!只是不同族群的刮痧手法需要特別調整,才能刮痧安心又有效!

跟身體當好朋友,連結你的身心

來MGA的個案當中,其實很多人都沒有刮過痧。而在現代社會中,我們往往會很希望從科學角度切入了解我們所不知道的事。

而對我們來說,「科學」是幫助人類的工具,而不是知識的高塔。

卉君創辦人常說:被刮者是修復身體,刮痧者是在修煉生命——透過刮痧的這段時間,讓你的身體重新開機,看到你在生活中的不舒服,重新定位自己的身體,想起最純粹的情緒與感受,你才會知道生命中的每件事情,對你的影響到底是什麼。

不管你是身體不適、壓力大,或者純粹對刮痧感到好奇,都歡迎你來試試看,兼具理性與溫柔的MGA筋鑑康刮痧!